Поддержание чистоты в доме
Регулярная влажная уборка;
Использование воздухоочистителей и увлажнителей воздуха.
Рациональное питание
Сбалансированный рацион с минимальным количеством полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками;
️Осторожность с аллергенными продуктами, особенно в детском возрасте.
Укрепление иммунитета
Регулярная физическая активность, закаливание;
Достаточное пребывание на свежем воздухе;
Избегание стрессов и переутомления.
Правильное использование лекарств
Не заниматься самолечением;
Сообщать врачу о наличии аллергии на медикаменты.
Отказ от курения
Курение ухудшает состояние дыхательных путей и повышает риск аллергии у детей и взрослых.
Профилактика с детства
Грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев;
Осторожное введение прикорма.
Если вы или ваш ребёнок сталкиваетесь с постоянными насморками, высыпаниями, зудом, слезотечением или отёками, стоит пройти консультацию аллерголога и обследование.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: