Рекламный баннер 990x90px header-top
78.19
90.79
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ожирение сегодня рассматривается как неинфекционная пандемия 21 века.

Ожирение сегодня рассматривается как неинфекционная пандемия 21 века.

Число пациентов с диагнозом «ожирение» за последние 5 лет выросло на 10 %, а на диспансерном наблюдении – на 24 %. Больше 60 % взрослого населения в России имеет избыточную массу тела, которая зачастую в последующем приводит к ожирению.

Реальные цифры могут отличаться от статических данных, ввиду того, что люди с такой проблемой редко обращаются к врачу, считая это особенностью, а не болезнью.

️Ожирение приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету 2 типа, гастриту, жировому гепатозу печени, желчнокаменной болезни, артритам и артрозам, остеохондрозу, нарушениям менструального цикла, снижению или отсутствию либидо и фертильности.

Люди с ожирением больше предрасположены риску развития онкологических заболеваний: раку молочных желез, яичников, матки, простаты, прямой кишки.

Профилактика ожирения должна проводиться с детского возраста (особенно для детей, имеющих наследственную отягощенность по данному заболеванию).

Для предупреждения появления лишнего веса и ожирения в первую очередь стоит скорректировать свой рацион: снизить потребление жиров и сахаров, сократить количество продуктов повышенной калорийности в рационе, увеличить потребление клетчатки, не исключая цельнозерновые продукты.

Также следует увеличить время физических нагрузок.

️Стресс нередко вызывает проблемы с питанием: иногда человек ест больше обычного, пытаясь компенсировать нехватку радости или удовольствия в какой-то важной сфере жизни. Если не получается самостоятельно справиться с перееданием, лучше обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

В России утвержден комплекс мер, включающий скрининги, контроль питания и двигательной активности в школах.

Для лечения ожирения ОБЯЗАТЕЛЬНО обращайтесь к врачам. Советы и опыт соседки, блогеров и информация из интернета могут нанести непоправимый вред здоровью.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы