
Уже сейчас жители ряда муниципалитетов активно проводят время на льду, наслаждаясь морозным воздухом и активным отдыхом. Роспотребнадзор региона, заботясь о здоровье амурчан, напоминает о правилах катания на коньках:

одежда должна быть тёплой и не сковывать движений;

коньки должны очень плотно сидеть на ноге. В ином случае – очень легко подвернуть ногу, получить серьёзную травму;

соблюдайте правило одностороннего движения: не направляйтесь против движения и не останавливайтесь на льду;

избегайте столкновений с другими посетителями катка, ведь даже лёгкое касание способно привести к падению;

если вы не очень уверены в своих силах, следует кататься, чуть нагнув корпус вперёд. Если упали и ушиблись – обратитесь в медпункт, который должен быть на каждом катке.

Сразу после катания не стоит выходить на улицу, лучше посидеть немного в раздевалке, чтобы остыть.
Соблюдайте эти несложные правила и катание на коньках принесет вам только радость!
Оставить сообщение: